sprzęt
Jak ograniczyć słodycze u dzieci bez awantur przy stole?
Mniej słodyczy bez awantur to jasne zasady, stałe pory posiłków i sensowne zamienniki. Pomaga też ograniczenie dostępu do łakoci i wspólne ustalenie, kiedy deser jest …
Dlaczego dziecko budzi się w nocy z krzykiem? Przyczyny i rozwiązania
Nocne krzyki u dzieci najczęściej wynikają z lęków nocnych, koszmarów, bólu (np. ząbkowanie) lub przegrzania i przemęczenia. Pomagają stały rytuał wieczorny, wyciszenie przed snem i …
Co zrobić gdy dziecko boi się ciemności? Skuteczne sposoby
Strach przed ciemnością da się oswoić: pomóż dziecku nazwać lęk, wprowadź stały rytuał wieczorny i użyj delikatnej lampki. Unikaj straszących treści przed snem, bądź blisko …
Uroda
Sport
Jaki sprzęt jest potrzebny do uprawiania freedivingu?
Freediving to nie tylko sport, ale prawdziwa podróż w głąb samego siebie, gdzie cisza i spokój podwodnego świata pozwalają na odkrycie nieznanych dotąd pokładów odwagi …
